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陳芸楷
屏東
ID 3330
212 位追隨者
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陳芸楷
全馬
|
05:25:56
|
07:43/km
|
第82馬
2016 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
官方成績
日期
2016-01-10
成績
05:25:56
總名次
1485 / 2423
分組名次
559 / 834
平均速度
07:43/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'44")
00:34'44" (+04'12")
01:08'07" (+02'58")
10 km
(01:08'07")
00:33'23" (+02'51")
15 km
(01:41'08")
00:33'01" (+02'29")
01:06'18" (+01'09")
20 km
(02:14'25")
00:33'17" (+02'45")
25 km
(02:49'02")
00:34'37" (+04'05")
01:05'09"
30 km
(03:19'34")
00:30'32"
35 km
(03:53'59")
00:34'25" (+03'53")
01:13'53" (+08'44")
40 km
(04:33'27")
00:39'28" (+08'56")
Finish
(05:25:56)
日期:
2016-01-10 06:36
-
總爬升:
121 m
-
卡路里:
2792 Cal
-
總步數:
47014
-
平均步頻:
159
-
平均步幅:
89 cm
-
溫度:
17°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'28"
(07'28")
07'26" (+02'33")
1003 / 1003
172 / 77
2
05'48"
(13'16")
05'45" (+00'52")
1006 / 2010
193 / 89
3
07'26"
(20'42")
07'24" (+02'31")
1004 / 3014
177 / 76
4
07'12"
(27'54")
07'10" (+02'17")
1003 / 4018
186 / 74
5
07'02"
(34'56")
07'01" (+02'08")
1000 / 5018
181 / 78
展開計圈分析
6
06'39"
(41'35")
06'37" (+01'44")
1003 / 6022
188 / 80
7
07'33"
(49'08")
07'31" (+02'38")
1002 / 7025
174 / 76
8
07'03"
(56'11")
07'00" (+02'07")
1006 / 8032
169 / 84
9
06'57"
(01:03'08")
06'54" (+02'01")
1006 / 9038
168 / 85
10
05'39"
(01:08'47")
05'37" (+00'44")
1003 / 10042
194 / 91
11
06'30"
(01:15'17")
06'26" (+01'33")
1008 / 11050
185 / 83
12
06'57"
(01:22'14")
06'56" (+02'03")
1000 / 12051
152 / 94
13
06'37"
(01:28'51")
06'36" (+01'43")
1000 / 13051
187 / 80
14
06'25"
(01:35'16")
06'21" (+01'28")
1008 / 14059
187 / 84
15
07'05"
(01:42'21")
07'02" (+02'09")
1006 / 15066
175 / 80
16
07'15"
(01:49'36")
07'12" (+02'19")
1004 / 16071
158 / 87
17
06'29"
(01:56'05")
06'28" (+01'35")
1001 / 17072
178 / 86
18
06'14"
(02:02'19")
06'13" (+01'20")
1001 / 18074
189 / 84
19
06'32"
(02:08'51")
06'31" (+01'38")
1000 / 19075
176 / 86
20
07'21"
(02:16'12")
07'20" (+02'27")
1001 / 20076
150 / 90
21
05'48"
(02:22'00")
05'46" (+00'53")
1005 / 21081
188 / 92
22
05'58"
(02:27'58")
05'57" (+01'04")
1001 / 22082
193 / 86
23
08'47"
(02:36'45")
08'46" (+03'53")
1000 / 23083
93 / 122
24
07'45"
(02:44'30")
07'41" (+02'48")
1007 / 24090
120 / 107
25
06'11"
(02:50'41")
06'08" (+01'15")
1006 / 25096
188 / 86
26
07'11"
(02:57'52")
07'10" (+02'17")
1002 / 26098
141 / 98
27
04'56"
(03:02'48")
04'53"
1009 / 27108
204 / 100
28
06'39"
(03:09'27")
06'36" (+01'43")
1006 / 28115
143 / 105
29
05'58"
(03:15'25")
05'57" (+01'04")
1002 / 29117
193 / 86
30
07'37"
(03:23'02")
07'34" (+02'41")
1004 / 30122
143 / 91
31
06'27"
(03:29'29")
06'24" (+01'31")
1005 / 31128
187 / 83
32
07'24"
(03:36'53")
07'20" (+02'27")
1008 / 32137
145 / 93
33
07'00"
(03:43'53")
06'59" (+02'06")
1000 / 33137
165 / 86
34
06'16"
(03:50'09")
06'15" (+01'22")
1000 / 34138
191 / 83
35
06'20"
(03:56'29")
06'18" (+01'25")
1004 / 35143
192 / 82
36
07'32"
(04:04'01")
07'31" (+02'38")
1002 / 36145
149 / 89
37
06'35"
(04:10'36")
06'33" (+01'40")
1004 / 37149
149 / 101
38
10'05"
(04:20'41")
10'02" (+05'09")
1004 / 38153
76 / 129
39
09'32"
(04:30'13")
09'28" (+04'35")
1006 / 39160
106 / 99
40
06'43"
(04:36'56")
06'41" (+01'48")
1004 / 40165
162 / 92
41
09'21"
(04:46'17")
09'19" (+04'26")
1003 / 41169
61 / 175
42
07'43"
(04:54'00")
08'17" (+03'24")
931 / 42100
140 / 85
1月累積里程 :
254.48 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
陳承隆
,
一塊兩毛五
和其他
19
人說推
·
留言
Niklaus
恭喜一同玩賽~完賽~讚!
2016-01-11 17:52 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'28"
00:07'28"
2
05'48"
00:13'16"
3
07'14"
00:20'30"
4
07'14"
00:27'44"
5
07'00"
00:34'44"
6
06'36"
00:41'20"
7
07'26"
00:48'46"
8
07'02"
00:55'48"
9
06'44"
01:02'32"
10
05'35"
01:08'07"
11
06'25"
01:14'32"
12
07'04"
01:21'36"
13
06'20"
01:27'56"
14
06'13"
01:34'09"
15
06'59"
01:41'08"
16
06'21"
01:47'29"
17
07'24"
01:54'53"
18
06'15"
02:01'08"
19
06'15"
02:07'23"
20
07'02"
02:14'25"
21
06'00"
02:20'25"
22
05'59"
02:26'24"
23
08'19"
02:34'43"
24
08'00"
02:42'43"
25
06'19"
02:49'02"
26
07'14"
02:56'16"
27
04'57"
03:01'13"
28
06'01"
03:07'14"
29
06'10"
03:13'24"
30
06'10"
03:19'34"
31
07'43"
03:27'17"
32
06'18"
03:33'35"
33
07'13"
03:40'48"
34
06'53"
03:47'41"
35
06'18"
03:53'59"
36
07'07"
04:01'06"
37
05'58"
04:07'04"
38
09'21"
04:16'25"
39
10'15"
04:26'40"
40
06'47"
04:33'27"
41
08'25"
04:41'52"
42
08'49"
04:50'41"
41.9
-48'-8"
04:54'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:12:19
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:14
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
|
00:56:02
|
17.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:37:07
|
05:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:20:04
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:12:39
|
08:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:57:14
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:28
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:45
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:31:20
|
06:08/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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00:50:37
|
13:58/km
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