Yo Liang 2023/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Yo Liang 基隆
ID 515604

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2.5 km | 00:44:44 | 18:03/km

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5.0 km | 00:14:17 | 21.1 km/h

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5.0 km | 00:30:48 | 06:09/km

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3.0 km | 00:26:34 | 08:50/km

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4.0 km | 00:57:00 | 14:20/km

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11.6 km | 00:48:00 | 14.5 km/h

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4.8 km | 00:38:20 | 07:56/km

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1.2 km | 00:19:01 | 15:33/km

台中阿森回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森回應了陳榮興的訓練日誌 : "晚安"

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10.1 km | 00:51:26 | 05:04/km

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10.2 km | 00:50:30 | 04:57/km

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0.5 km | 00:15:03 | 00:00/100m

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0.1 km | 00:10:16 | 00:00/100m

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9.0 km | 01:03:27 | 07:01/km

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