8.2 km | 00:48:43 | 05:56/km日期: 2023-03-15 21:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 06'04" / 06'12" / 06'08" / 06'07" / 05'51" / 05'43" / 05'43" / 05'42" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'05") | 209 / 8209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.85 km 
nike 小飛馬39-1 累積 :
1386.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'12" | 00:12'16" |
| 3 | 06'08" | 00:18'24" |
| 4 | 06'07" | 00:24'31" |
| 5 | 05'51" | 00:30'22" |
| 6 | 05'43" | 00:36'05" |
| 7 | 05'43" | 00:41'48" |
| 8 | 05'42" | 00:47'30" |
| 8.2 | 05'49" | 00:48'43" |
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