王建鑫 2023/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

王建鑫台南
ID 537406

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13.2 km | 01:23:01 | 06:17/km

日期: 2023-03-15 21:11 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'59" / 06'11" / 06'17" / 06'12" / 06'19" / 06'25" / 06'16" / 06'14" / 06'25" / 06'11" / 06'21" / 06'13" / 06'19" / 07'56" /

基本訓練

3月累積里程 : 310.26 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'11"	00:12'10"
3	06'17"	00:18'27"
4	06'12"	00:24'39"
5	06'19"	00:30'58"
6	06'25"	00:37'23"
7	06'16"	00:43'39"
8	06'14"	00:49'53"
9	06'25"	00:56'18"
10	06'11"	01:02'29"
11	06'21"	01:08'50"
12	06'13"	01:15'03"
13	06'19"	01:21'22"
13.2	06'55"	01:23'02"

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