朱翊綺 2023/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

朱翊綺台南
ID 703421

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10.0 km | 01:21:02 | 08:06/km

2023 臉部平權運動-臺北國道馬拉松

官方成績
日期	2023-03-12
成績	01:21:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:06/km

日期: 2023-03-12 06:30 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'51"

992 / 992

2

07'03"

(13'52")

07'00" (+00'09")

1005 / 1998

3

08'49"

(22'41")

08'51" (+02'00")

995 / 2994

4

07'45"

(30'26")

07'42" (+00'51")

1004 / 3998

5

08'01"

(38'27")

08'04" (+01'13")

993 / 4991

展開計圈分析

賽前宣言: 加油

賽後評分: 硬🤣
給 4 星

3月累積里程 : 10.07 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 1 year ago

陳沆圳, 鳥伯和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'05"	00:14'00"
3	08'48"	00:22'48"
4	07'45"	00:30'33"
5	08'00"	00:38'33"
6	08'09"	00:46'42"
7	08'25"	00:55'07"
8	08'24"	01:03'31"
9	08'41"	01:12'12"
10	08'01"	01:20'13"
10.1	05'08"	01:20'30"

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朋友動態

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