高維維 2023/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

高維維台南
ID 225983

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5.0 km | 00:45:13 | 09:02/km

2023 臺南古都國際半程馬拉松

官方成績
日期	2023-03-05
成績	00:45:13
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:02/km

日期: 2023-03-05 06:13 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 81%

台南

高維維

·

基本訓練
--
好久沒跑步了，熱身一下

賽後評分: 無
給 3 星

3月累積里程 : 4.72 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳沆圳和黃國棟說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'19"	00:13'19"
2	09'31"	00:22'50"
3	08'26"	00:31'16"
4	08'10"	00:39'26"
4.7	08'02"	00:45'13"

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