104/12/6(日)甜蜜蔗埕公益路跑5公里
地點:嘉義六腳蒜頭蔗埕文化園區
里程:4.92km
時間:26分08秒
速度:5:18/km
總名次:8/280
分組名次:5/104
甯甯:
時間:26分08秒
速度:5:18/km
總名次:7/280
分組名次:3/176
遠遠:
時間:38分54秒
速度:7:54/km
總名次:62/280
分組名次:39/104
又到了全家一起路跑出遊的假期,想想這陣子好像不小心報太多比賽了,當初想法是讓小孩以比賽代替長跑,跑得比較不會無聊,又可強迫老婆運動,不過好像真的多了一點。
今天又輪到我陪甯甯跑,老婆一樣騎車陪遠遠。
冷氣團來天氣變得很冷,糖廠的風又很大,比賽前才把衣服脫掉。
甯甯整場跑的維持一貫水準,前面有點微上坡稍慢,後面速度才快一點,前半段被一個紫衣服女士追過,最後500公尺甯甯加速衝刺才追過去,她的最後衝刺能力還是很強的。
遠遠今天不知道為什麼跑得很慢,老婆說他都沒有停下來,我想可能是把拔不在身邊可以輕鬆一點吧XD。不過這種速度竟然還排前半段= =。
其實跑步結合旅遊是不錯的一件事,可以去很多不同景點,尤其目前我沒有重要比賽,專心陪他們跑也有很多樂趣啊!