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5.0 km | 00:39:29 | 07:53/km
日期: 2015-12-06 07:14 - 地點: 蒜頭糖廠 - 天氣: 陰冷有風 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
環島跑步自主訓練第518天,甜蜜蔗埕公益路跑賽,陪著孩子一起完成,這次浩瑋指只停下來走了3次,第1次是在1.8公里左右停下來抓癢,第2次是在2.8公里左右停下來喝水補給,第3次在3.5公里撿起地上的路跑標示牌觀看,走的時間也很短,大約不到1分鐘,浩瑋就跑起來了,跑到鐵橋的時候,還一直說:爸爸!看下面跑,好恐怖喔!還可以看到水ㄟ!我們在橋上面跑,好像在天空上面飛喔!兒子的童言童語,逗的我好開心,這樣的陪跑,真的比拿到獎牌獎盃都值得! 賽前宣言: 自己的故鄉舉辦的賽事,捧場一下 12月累積里程 : 296.13 km Nike Lunar Spider R5 累積 : 861.5 km XT 上傳 | 8 years ago · 留言
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