陳信何 2023/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳信何新北市
ID 717479

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10.0 km | 00:55:59 | 05:35/km

MW世界野生動物保育日-2月北極熊

官方成績
日期	2023-02-11
成績	00:55:59
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:35/km

日期: 2023-02-13 18:55 - 卡路里: 748 Cal

基本訓練

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 線上跑的好處就是，隨時隨地都可以開始，還可以多跑幾次，然後選出最好的成績。
給 4 星

2月累積里程 : 132.41 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

樊建龍和 K.T 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'37"	00:10'57"
3	05'49"	00:16'46"
4	05'44"	00:22'30"
5	05'45"	00:28'15"
6	05'44"	00:33'59"
7	05'30"	00:39'29"
8	05'39"	00:45'08"
9	05'33"	00:50'41"
10	05'12"	00:55'53"
10.0	04'45"	00:56'07"

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