< 上一篇 | 下一篇 > |
24.0 km | 03:59:38 | 09:59/km | 第5半馬
日期: 2015-11-29 23:45 - 地點: 阿公店超半🐎 - 卡路里: 1584 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天當任Kelly的陪跑員,她充滿企圖心想要再抓下ㄧ隻半🐎,但在6K前舊疾(ITB)就復發...可是她仍堅持以跑走方式ㄧ步一步前進,全程下來因爲疼痛停下次數實在很多,我也曾幾度勸退她(身體健康重要),就在剩下2k時她的膝蓋已痛到光站著都在發抖,但就在波島精神下(只有澇賽沒有棄賽!),強忍病痛以小跑步通過終點(晶片時間剛好在4小時前達陣)! 11月累積里程 : 248.06 km Mizuno WAVE Rider17 J1GC140875 累積 : 2465.9 km iPhone 手動上傳 | 8 years ago |