Ding Yan 2023/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ding Yan 台南
ID 287474

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8.0 km | 00:44:37 | 05:33/km

日期: 2023-02-06 21:47 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 05'19" / 05'42" / 05'26" / 05'28" / 05'40" / 05'23" / 05'21" / 05'35" / 01'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 125.46 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

葉俊洋說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'42"	00:11'01"
3	05'26"	00:16'27"
4	05'28"	00:21'55"
5	05'40"	00:27'35"
6	05'23"	00:32'58"
7	05'21"	00:38'19"
8	05'35"	00:43'54"
8.0	02'10"	00:43'56"

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