12.0 km | 01:46:57 | 08:54/km日期: 2023-02-05 06:30 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
Pace: 06'25" / 07'40" / 09'21" / 07'12" / 11'12" / 08'32" / 09'45" / 08'03" / 06'58" / 07'58" / 07'12" / 2916'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'14") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'15" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 11'35" (+03'20") | 2006 / 12006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 94.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'40" | 00:14'05" |
| 3 | 09'21" | 00:23'26" |
| 4 | 07'12" | 00:30'38" |
| 5 | 11'12" | 00:41'50" |
| 6 | 08'32" | 00:50'22" |
| 7 | 09'45" | 01:00'07" |
| 8 | 08'03" | 01:08'10" |
| 9 | 06'58" | 01:15'08" |
| 10 | 07'58" | 01:23'06" |
| 11 | 07'12" | 01:30'18" |
| 12.0 | 17'23" | 01:47'48" |
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