5.5 km | 00:35:51 | 06:34/km日期: 2023-02-02 20:49 - 平均心率: 162 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 05'49" / 05'51" / 05'54" / 05'57" / 06'45" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'18" (+06'33") | 459 / 5459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 12.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'51" | 00:11'40" |
| 3 | 05'54" | 00:17'34" |
| 4 | 05'57" | 00:23'31" |
| 5 | 06'45" | 00:30'16" |
| 5.5 | 12'19" | 00:35'56" |
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