周健明 2023/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

周健明彰化
ID 596629

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25.2 km | 01:31:21 | 16.6 km/h

日期: 2023-01-29 08:48 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 70%

單車

1月累積里程 : 363.45 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.7	-1.2 %
2	21.4	-1.0 %
3	19.5	-1.8 %
4	22.1	-1.0 %
5	21.8	-2.6 %
6	18.2	2.2 %
7	21.4	3.8 %
8	8.2	6.9 %
9	21.2	-3.5 %
10	19.1	4.5 %
11	12.3	9.4 %
12	19.6	-3.3 %
13	16.4	-3.7 %
14	19.3	-2.4 %
15	14.9	-5.0 %
16	27.7	-3.6 %
17	27.1	-1.6 %
18	24.5	-4.7 %
19	28.1	-3.2 %
20	20.9	3.5 %
21	22.1	-4.0 %
22	24.8	1.6 %
23	23.4	-2.0 %
24	19.4	-0.4 %
25	19.9	1.4 %
25.3	1.5	2.0 %

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