5.7 km | 00:47:49 | 08:20/km日期: 2023-01-29 07:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 8°C - 濕度: 80%
Pace: 07'21" / 07'37" / 07'45" / 07'32" / 18'33" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'28" (+05'07") | 737 / 5737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 17.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'37" | 00:14'58" |
| 3 | 07'45" | 00:22'43" |
| 4 | 07'32" | 00:30'15" |
| 5 | 18'33" | 00:48'48" |
| 5.7 | 12'29" | 00:58'01" |
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