5.0 km | 00:23:39 | 04:43/km日期: 2023-01-27 16:22 - 平均心率: 156 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 52%
Pace: 04'26" / 04'35" / 04'46" / 04'51" / 04'57" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'02" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'35" | 00:09'01" |
| 3 | 04'46" | 00:13'47" |
| 4 | 04'51" | 00:18'38" |
| 5 | 04'57" | 00:23'35" |
| 5.0 | 04'18" | 00:23'37" |
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