吉盛 2023/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

吉盛基隆
ID 459165

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7.7 km | 01:21:06 | 10:31/km

日期: 2023-01-26 11:15 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 50%

Pace: 09'45" / 10'28" / 10'38" / 10'14" / 10'33" / 09'44" / 10'18" / 13'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 114.63 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

林合成, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'45"	00:09'45"
2	10'28"	00:20'13"
3	10'38"	00:30'51"
4	10'14"	00:41'05"
5	10'33"	00:51'38"
6	09'44"	01:01'22"
7	10'18"	01:11'40"
7.7	13'27"	01:21'07"

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