王慶瑞 2023/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

王慶瑞高雄
ID 289470

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4.3 km | 00:50:45 | 11:54/km

日期: 2023-01-26 10:33 - 總爬升: 234 m - 地點: 龍泉 - 天氣: 熱 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 54%

Pace: 10'53" / 16'07" / 12'27" / 08'11" / 11'43" /

基本訓練

1月累積里程 : 35.79 km

美津濃 RIDE 24 累積 : 743.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'53"	00:10'53"
2	16'07"	00:27'00"
3	12'27"	00:39'27"
4	08'11"	00:47'38"
4.3	11'43"	00:50'41"

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