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智勇Yung
屏東
ID 40714
190 位追隨者
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智勇Yung
全馬
|
03:24:52
|
04:51/km
|
第15馬
2015 第六屆屏東單車國道馬拉松賽
官方成績
日期
2015-11-22
成績
03:24:52
總名次
50 / 2130
分組名次
19 / 568
平均速度
04:51/km
官方證書
智
勇Yung
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:20'52")
00:20'52"
00:42'51"
10 km
(00:42'51")
00:21'59" (+01'07")
15 km
(01:04'35")
00:21'44" (+00'52")
00:44'31" (+01'40")
20 km
(01:27'22")
00:22'47" (+01'55")
25 km
(01:52'07")
00:24'45" (+03'53")
00:49'57" (+07'06")
30 km
(02:17'19")
00:25'12" (+04'20")
35 km
(02:44'10")
00:26'51" (+05'59")
00:53'38" (+10'47")
40 km
(03:10'57")
00:26'47" (+05'55")
Finish
(03:24:52)
日期:
2015-11-22 06:45
-
總爬升:
218 m
-
卡路里:
2551 Cal
-
總步數:
36036
-
平均步頻:
177
-
平均步幅:
117 cm
-
溫度:
22°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
04'07"
(04'07")
04'03" (+00'06")
1013 / 1013
179 / 137
2
03'58"
(08'05")
03'57"
1002 / 2015
184 / 137
3
04'12"
(12'17")
04'09" (+00'12")
1010 / 3025
182 / 131
4
04'18"
(16'35")
04'15" (+00'18")
1008 / 4034
182 / 128
5
04'17"
(20'52")
04'16" (+00'19")
1000 / 5035
183 / 127
展開計圈分析
6
04'18"
(25'10")
04'17" (+00'20")
1003 / 6038
183 / 127
7
04'22"
(29'32")
04'19" (+00'22")
1008 / 7047
183 / 125
8
04'35"
(34'07")
04'32" (+00'35")
1010 / 8058
175 / 125
9
04'19"
(38'26")
04'17" (+00'20")
1007 / 9066
185 / 125
10
04'28"
(42'54")
04'25" (+00'28")
1010 / 10076
183 / 123
11
04'24"
(47'18")
04'21" (+00'24")
1007 / 11084
184 / 124
12
04'20"
(51'38")
04'19" (+00'22")
1000 / 12084
185 / 124
13
04'23"
(56'01")
04'22" (+00'25")
1001 / 13085
182 / 125
14
04'19"
(01:00'20")
04'16" (+00'19")
1008 / 14093
186 / 125
15
04'17"
(01:04'37")
04'16" (+00'19")
1001 / 15095
185 / 125
16
04'17"
(01:08'54")
04'16" (+00'19")
1000 / 16095
185 / 125
17
04'28"
(01:13'22")
04'26" (+00'29")
1005 / 17101
183 / 122
18
04'46"
(01:18'08")
04'44" (+00'47")
1004 / 18105
170 / 123
19
04'26"
(01:22'34")
04'24" (+00'27")
1007 / 19112
183 / 124
20
04'57"
(01:27'31")
04'54" (+00'57")
1007 / 20120
166 / 122
21
04'23"
(01:31'54")
04'21" (+00'24")
1005 / 21126
180 / 127
22
05'01"
(01:36'55")
04'58" (+01'01")
1008 / 22134
182 / 110
23
05'18"
(01:42'13")
05'17" (+01'20")
1002 / 23136
176 / 107
24
05'00"
(01:47'13")
04'57" (+01'00")
1007 / 24143
179 / 112
25
05'12"
(01:52'25")
05'11" (+01'14")
1000 / 25144
165 / 116
26
05'20"
(01:57'45")
05'19" (+01'22")
1001 / 26145
159 / 117
27
04'49"
(02:02'34")
04'47" (+00'50")
1006 / 27151
181 / 115
28
04'54"
(02:07'28")
04'51" (+00'54")
1008 / 28160
184 / 111
29
05'11"
(02:12'39")
05'09" (+01'12")
1003 / 29163
169 / 114
30
05'01"
(02:17'40")
05'00" (+01'03")
1002 / 30166
179 / 111
31
04'54"
(02:22'34")
04'53" (+00'56")
1000 / 31166
181 / 112
32
05'40"
(02:28'14")
05'39" (+01'42")
1000 / 32167
160 / 110
33
05'15"
(02:33'29")
05'12" (+01'15")
1008 / 33175
180 / 106
34
06'02"
(02:39'31")
05'59" (+02'02")
1008 / 34183
155 / 107
35
05'09"
(02:44'40")
05'08" (+01'11")
1000 / 35184
180 / 107
36
05'37"
(02:50'17")
05'36" (+01'39")
1000 / 36185
165 / 107
37
05'16"
(02:55'33")
05'14" (+01'17")
1004 / 37189
178 / 106
38
05'15"
(03:00'48")
05'11" (+01'14")
1010 / 38200
179 / 107
39
05'32"
(03:06'20")
05'32" (+01'35")
1000 / 39200
160 / 112
40
05'23"
(03:11'43")
05'20" (+01'23")
1007 / 40208
179 / 104
41
05'30"
(03:17'13")
05'29" (+01'32")
1001 / 41209
169 / 107
42
04'55"
(03:22'08")
04'51" (+00'54")
1010 / 42219
181 / 113
屏東
智
勇Yung
·
留言
11月累積里程 :
243.29 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
智勇Yung
,
威諾
和其他
10
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
謝阿州
恭喜高速完賽
2015-11-22 12:56 ·
1
個人推
王威舜
超強的
2015-11-23 07:30 ·
1
個人推
智勇Yung
謝謝小州哥。
謝謝威舜哥。
2015-11-29 18:55 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'07"
00:04'07"
2
03'58"
00:08'05"
3
04'09"
00:12'14"
4
04'18"
00:16'32"
5
04'20"
00:20'52"
6
04'18"
00:25'10"
7
04'22"
00:29'32"
8
04'32"
00:34'04"
9
04'20"
00:38'24"
10
04'27"
00:42'51"
11
04'24"
00:47'15"
12
04'21"
00:51'36"
13
04'23"
00:55'59"
14
04'18"
01:00'17"
15
04'18"
01:04'35"
16
04'16"
01:08'51"
17
04'28"
01:13'19"
18
04'46"
01:18'05"
19
04'25"
01:22'30"
20
04'52"
01:27'22"
21
04'15"
01:31'37"
22
04'59"
01:36'36"
23
05'22"
01:41'58"
24
04'57"
01:46'55"
25
05'12"
01:52'07"
26
05'23"
01:57'30"
27
04'43"
02:02'13"
28
04'54"
02:07'07"
29
05'11"
02:12'18"
30
05'01"
02:17'19"
31
04'54"
02:22'13"
32
05'34"
02:27'47"
33
05'15"
02:33'02"
34
05'51"
02:38'53"
35
05'17"
02:44'10"
36
05'10"
02:49'20"
37
05'34"
02:54'54"
38
05'16"
03:00'10"
39
05'28"
03:05'38"
40
05'19"
03:10'57"
41
05'30"
03:16'27"
42
04'59"
03:21'26"
42.3
06'53"
03:23'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
|
00:56:02
|
17.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:37:07
|
05:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:20:04
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:12:39
|
08:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:57:14
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:28
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:45
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:31:20
|
06:08/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:50:37
|
13:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:31:01
|
06:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:21:51
|
06:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:29
|
09:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:03:42
|
10:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:31:41
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:28:15
|
07:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.2 km
|
01:38:02
|
13:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:06:57
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:12:12
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:10
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:36
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:14
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:11:30
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:43
|
00:00/100m
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:01:47
|
05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:32:48
|
15:44/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:22
|
05:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:34:19
|
13:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:35
|
05:51/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "午安"
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