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半馬 | 01:57:34 | 05:34/km | 第23半馬
日期: 2022-12-18 07:00 - 總爬升: 665 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 1152 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 9°C - 濕度: 52%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 想要穩的配速,但不小心還是在前半衝太快,導致12k後小腿抽筋,斷斷續續慢慢跑,好險還是壓在2小時內。賽前告訴自己平安完賽就好,畢竟4年前受傷後,就很怕再受傷,不求速度,只求平安的玩(完)賽,2022的賽季對我來說是充滿回憶的賽季,謝謝每個賽道,謝謝自己的身體帶我飛! 賽前宣言: 久違了 賽後評分: 前半衝太快,後半小抽一下 給 5 星
12月累積里程 : 208.23 km Mizuno wave rider 25w 累積 : 1575.7 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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