8.1 km | 00:54:18 | 06:43/km日期: 2022-12-03 10:08 - 平均心率: 129 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 09'44" / 06'07" / 06'02" / 07'16" / 09'23" / 05'59" / 08'12" / 05'57" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+03'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 73 / 8073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 81.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 06'07" | 00:15'51" |
| 3 | 06'02" | 00:21'53" |
| 4 | 07'16" | 00:29'09" |
| 5 | 09'23" | 00:38'32" |
| 6 | 05'59" | 00:44'31" |
| 7 | 08'12" | 00:52'43" |
| 8 | 05'57" | 00:58'40" |
| 8.1 | 05'13" | 00:59'03" |
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