趙小良 2022/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

趙小良基隆
ID 728968

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3.0 km | 00:21:41 | 07:12/km

日期: 2022-12-06 18:36 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 07'26" / 06'43" / 06'33" / 30'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'23" (+00'40")

1005 / 1005

2

06'54"

(14'20")

06'43"

1025 / 2031

3

06'40"

(21'00")

06'40"

998 / 3030

12月累積里程 : 125.50 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 5 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'43"	00:14'09"
3	06'33"	00:20'42"
3.0	09'52"	00:21'00"

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