5.0 km | 00:28:44 | 05:42/km日期: 2022-12-01 18:52 - 平均心率: 154 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 05'55" / 06'55" / 05'49" / 05'55" / 05'08" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'47" (+04'39") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 107.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'55" | 00:12'50" |
| 3 | 05'49" | 00:18'39" |
| 4 | 05'55" | 00:24'34" |
| 5 | 05'08" | 00:29'42" |
| 5.0 | 10'00" | 00:30'04" |
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