莊釧賢 2022/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

莊釧賢台中
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5.2 km | 00:31:00 | 05:54/km

日期: 2022-12-01 18:18 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 06'09" / 05'45" / 06'04" / 06'00" / 05'45" / 05'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 26.72 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'45"	00:11'54"
3	06'04"	00:17'58"
4	06'00"	00:23'58"
5	05'45"	00:29'43"
5.2	05'23"	00:31'01"

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