Ivan Ding 2022/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ivan Ding 基隆
ID 437958

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3.5 km | 00:22:53 | 06:36/km

日期: 2022-11-24 19:06 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'58" / 06'27" / 06'36" / 06'18" /

基本訓練

11月累積里程 : 19.40 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'27"	00:13'25"
3	06'36"	00:20'01"
3.5	06'16"	00:22'55"

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