waterying 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

waterying 台中
ID 117356

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半馬 | --:--:-- | --:-- | 第6半馬

2015阿罩霧鄉村田野公益路跑

官方成績
日期	2015-10-25
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'08")

00:29'08"

01:00'08"

10 km

(01:00'08")

00:31'00" (+01'52")

15 km

(01:36'23")

00:36'15" (+07'07")

01:13'31" (+13'23")

20 km

(02:13'39")

00:37'16" (+08'08")

Finish

()

日期: 2015-10-25 06:07 - 地點: 霧峰 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1106 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

賽前宣言: 難得家鄕的路跑比賽

10月累積里程 : 74.71 km

GPX 上傳 | 8 years ago

waterpeir, 張佑安和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'50"	00:11'33"
3	06'01"	00:17'34"
4	05'45"	00:23'19"
5	05'49"	00:29'08"
6	05'53"	00:35'01"
7	05'53"	00:40'54"
8	06'39"	00:47'33"
9	06'12"	00:53'45"
10	06'23"	01:00'08"
11	06'37"	01:06'45"
12	06'54"	01:13'39"
13	07'34"	01:21'13"
14	08'11"	01:29'24"
15	06'59"	01:36'23"
16	06'48"	01:43'11"
17	07'11"	01:50'22"
18	08'14"	01:58'36"
19	07'46"	02:06'22"
20	07'17"	02:13'39"
20.5	06'51"	02:16'58"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

16.5 km | 00:56:02 | 17.6 km/h

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4.0 km | 00:28:15 | 07:02/km

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0.2 km | 00:05:10 | 00:00/100m

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