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 |  半馬 | --:--:-- | --:-- | 第7半馬
日期: 2015-10-25 06:02 - 總爬升: 140 m - 地點: 亞洲大學 - 天氣: 晴 - 平均心率: 171 - 卡路里: 1364 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
 台中Jerry  ·  留言 復出後第一跑，照著感覺跑，第一次參考心跳配速，睽違一年多，心跳數維持在170居然可以不覺得喘，但是，不練真的廢，實力跟以往相差太多了，還需要多努力才能找回以前的感覺，再加油了
10月累積里程 : 42.22 km  Brooks Glycerin 11 累積 : 262.7 kmTCX 上傳 | 8 years ago
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