李柏勳 2022/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

李柏勳嘉義
ID 431211

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半馬 | 01:29:07 | 04:09/km

2022 戀戀二水跑水馬拉松

官方成績
日期	2022-11-06
成績	01:29:07
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:09/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'25")

00:33'25" (+00'42")

01:06'08"

10 km

(01:06'08")

00:32'43"

Finish

(01:29:07)

日期: 2022-11-06 07:41 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1026 Cal

嘉義

李柏勳

·

嘉義

李柏勳

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嘉義

李柏勳

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嘉義

李柏勳

·

基本訓練
--
輕鬆跑！

賽後評分: 大致上都不錯！
給 5 星

11月累積里程 : 74.10 km

MIZUNO WAVE SKY 5 SW 累積 : 313.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

謝阿州, 儀仔和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'33"	00:13'52"
3	06'19"	00:20'11"
4	06'21"	00:26'32"
5	06'53"	00:33'25"
6	06'15"	00:39'40"
7	06'41"	00:46'21"
8	06'18"	00:52'39"
9	07'01"	00:59'40"
10	06'28"	01:06'08"
11	06'00"	01:12'08"
12	06'20"	01:18'28"
13	06'06"	01:24'34"
13.7	06'18"	01:29'09"

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