Emma Hsieh 2022/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Emma Hsieh 台北市
ID 681709

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:16:29 | 06:22/km | 第1半馬

2022 戀戀二水跑水馬拉松

官方成績
日期	2022-11-06
成績	02:16:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:22/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'24")

00:31'24"

01:02'48"

10 km

(01:02'48")

00:31'24"

15 km

(01:35'01")

00:32'13" (+00'49")

01:06'10" (+03'22")

20 km

(02:08'58")

00:33'57" (+02'33")

Finish

(02:16:29)

日期: 2022-11-06 06:40 - 卡路里: 1178 Cal

台北市

Emma Hsieh

·

基本訓練

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 棒
給 4 星

11月累積里程 : 163.03 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

秋月和 🐸王韋日月🐸 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'15"	00:12'28"
3	06'15"	00:18'43"
4	06'14"	00:24'57"
5	06'27"	00:31'24"
6	06'35"	00:37'59"
7	06'14"	00:44'13"
8	06'05"	00:50'18"
9	06'05"	00:56'23"
10	06'25"	01:02'48"
11	06'07"	01:08'55"
12	06'26"	01:15'21"
13	06'16"	01:21'37"
14	06'40"	01:28'17"
15	06'44"	01:35'01"
16	06'51"	01:41'52"
17	07'08"	01:49'00"
18	06'52"	01:55'52"
19	06'40"	02:02'32"
20	06'26"	02:08'58"
21	06'28"	02:15'26"
21.1	07'42"	02:16'29"

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