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    陳百龍 台中
    ID 20807
    320 位追隨者
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    陳百龍
    全馬 | --:--:-- | --:-- | 第5馬
    「保護水源、珍愛地球」 - 台中石岡馬拉松
    官方成績
    日期2015-10-18
    成績-- : --
    總名次184 / 1282
    分組名次50 / 284
    平均速度-- : --

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'05")
    		00:26'05" (+05'29")00:52'32" (+01'16")
    10 km(00:52'32")
    		00:26'27" (+05'51")
    15 km(01:22'19")
    		00:29'47" (+09'11")00:59'22" (+08'06")
    20 km(01:51'54")
    		00:29'35" (+08'59")
    25 km(02:19'07")
    		00:27'13" (+06'37")00:56'41" (+05'25")
    30 km(02:48'35")
    		00:29'28" (+08'52")
    35 km(03:19'15")
    		00:30'40" (+10'04")00:51'16"
    40 km(03:39'51")
    		00:20'36"
    Finish()

    日期: 2015-10-18 06:29 - 總爬升: 375 m - 卡路里: 3567 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'19"  (05'19")
    		05'19" (+04'04")1000 / 1000
    2
    05'12"  (10'31")
    		05'12" (+03'57")1000 / 2000
    3
    05'17"  (15'48")
    		05'17" (+04'02")1000 / 3000
    4
    05'09"  (20'58")
    		05'09" (+03'54")1000 / 4000
    5
    05'05"  (26'03")
    		05'05" (+03'50")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'18"  (31'22")
    		05'18" (+04'03")1000 / 6000
    7
    05'12"  (36'35")
    		05'12" (+03'57")1000 / 7000
    8
    05'17"  (41'52")
    		05'17" (+04'02")1000 / 8000
    9
    05'22"  (47'14")
    		05'22" (+04'07")1000 / 9000
    10
    05'16"  (52'31")
    		05'16" (+04'01")1000 / 10000
    11
    05'16"  (57'48")
    		05'16" (+04'01")1000 / 11000
    12
    06'02"  (01:03'50")
    		06'02" (+04'47")1000 / 12000
    13
    07'22"  (01:11'12")
    		07'22" (+06'07")1000 / 13000
    14
    06'09"  (01:17'22")
    		06'09" (+04'54")1000 / 14000
    15
    04'56"  (01:22'18")
    		04'56" (+03'41")1000 / 15000
    16
    05'37"  (01:27'55")
    		05'37" (+04'22")1000 / 16000
    17
    05'19"  (01:33'15")
    		05'19" (+04'04")1000 / 17000
    18
    05'52"  (01:39'07")
    		05'52" (+04'37")1000 / 18000
    19
    06'09"  (01:45'16")
    		06'09" (+04'54")1000 / 19000
    20
    06'36"  (01:51'52")
    		06'36" (+05'21")1000 / 20000
    21
    04'56"  (01:56'49")
    		04'56" (+03'41")1000 / 21000
    22
    05'44"  (02:02'33")
    		05'44" (+04'29")1000 / 22000
    23
    05'05"  (02:07'39")
    		05'05" (+03'50")1000 / 23000
    24
    05'56"  (02:13'35")
    		05'56" (+04'41")1000 / 24000
    25
    05'30"  (02:19'06")
    		05'30" (+04'15")1000 / 25000
    26
    06'20"  (02:25'26")
    		06'20" (+05'05")1000 / 26000
    27
    05'31"  (02:30'57")
    		05'31" (+04'16")1000 / 27000
    28
    05'41"  (02:36'39")
    		05'41" (+04'26")1000 / 28000
    29
    06'17"  (02:42'56")
    		06'17" (+05'02")1000 / 29000
    30
    05'37"  (02:48'33")
    		05'37" (+04'22")1000 / 30000
    31
    06'15"  (02:54'49")
    		06'15" (+05'00")1000 / 31000
    32
    05'45"  (03:00'35")
    		05'45" (+04'30")1000 / 32000
    33
    05'40"  (03:06'16")
    		05'40" (+04'25")1000 / 33000
    34
    06'17"  (03:12'34")
    		06'17" (+05'02")1000 / 34000
    35
    06'39"  (03:19'13")
    		06'39" (+05'24")1000 / 35000
    36
    05'59"  (03:25'13")
    		05'59" (+04'44")1000 / 36000
    37
    04'31"  (03:29'44")
    		04'31" (+03'16")1000 / 37000
    38
    01'15"  (03:31'00")
    		01'15"1000 / 38000
    39
    03'03"  (03:34'03")
    		03'03" (+01'48")1000 / 39000
    40
    05'46"  (03:39'50")
    		05'46" (+04'31")1000 / 40000
    41
    06'39"  (03:46'30")
    		06'39" (+05'24")1000 / 41000
    42
    07'03"  (03:53'34")
    		07'03" (+05'48")1000 / 42000
    43
    06'34"  (04:00'08")
    		06'34" (+05'19")1000 / 43000
    台中
    陳百龍
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    跑太慢讓仁哥和小芳跟她的好友等太久真是不好意思（真的很感動你們住那麼遠還等我回來）還有謝謝Jo愛兆終點前的加油本想走回來的看到你們才慢慢又跑起來

    10月累積里程 : 237.24 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    雪人, t a i c 和其他 55 人說推
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    觀看另 9 則留言
    華姐姐 哇賽!百龍跑真快
    2015-10-20 11:31 ·
     1 個人推
    Win Liu(JO愛兆東勢夜跑) 牛哥強喔！
    2015-10-20 12:29 ·
    劉妍均 帥氣的學弟:我以你為榮，你跑得太棒了。
    2015-10-20 12:35 ·
    李明書 恭喜帥氣完賽！
    2015-10-20 12:44 ·
    Fang 恭喜龍哥順利完賽XD 拜偷你下次不要再墊腳了好嘛!!!XD
    2015-10-20 15:16 ·
    Grace26 你偷偷胖了一點了...xd
    2015-10-20 15:22 ·
    Wen Mushrooms 帥成這樣怎麼受的了，哈哈哈
    恭喜完賽ㄚ
    2015-10-20 15:23 ·
    陳建成（JO愛兆東勢夜跑） 恭喜牛哥漂亮完賽。
    2015-10-20 21:27 ·
    陳建成（JO愛兆東勢夜跑） 恭喜牛哥漂亮完賽。
    2015-10-20 21:28 ·
    正賢（動魂） 原來SUB4叫作慢
    筆記~~龍哥好強
    2015-10-20 22:26 ·
    楊素綾 講這樣…
    狠角色一枚
    甘拜下風呀～
    2015-10-21 13:59 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'19"00:05'19"
    205'12"00:10'31"
    305'17"00:15'48"
    405'11"00:20'59"
    505'06"00:26'05"
    605'18"00:31'23"
    705'13"00:36'36"
    805'17"00:41'53"
    905'22"00:47'15"
    1005'17"00:52'32"
    1105'17"00:57'49"
    1206'02"01:03'51"
    1307'23"01:11'14"
    1406'09"01:17'23"
    1504'56"01:22'19"
    1605'38"01:27'57"
    1705'19"01:33'16"
    1805'53"01:39'09"
    1906'09"01:45'18"
    2006'36"01:51'54"
    2104'56"01:56'50"
    2205'44"02:02'34"
    2305'06"02:07'40"
    2405'56"02:13'36"
    2505'31"02:19'07"
    2606'20"02:25'27"
    2705'31"02:30'58"
    2805'42"02:36'40"
    2906'17"02:42'57"
    3005'38"02:48'35"
    3106'16"02:54'51"
    3205'45"03:00'36"
    3305'41"03:06'17"
    3406'18"03:12'35"
    3506'40"03:19'15"
    3610'02"03:29'17"
    3700'44"03:30'01"
    3808'38"03:38'39"
    3900'04"03:38'43"
    4001'08"03:39'51"
    4106'40"03:46'31"
    4207'04"03:53'35"
    4306'35"04:00'10"
    43.906'11"04:05'57"

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