吳承瑄 2022/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

吳承瑄基隆
ID 687258

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:24:31 | 06:50/km | 第1半馬

2022 高雄富邦馬拉松

官方成績
日期	2022-10-30
成績	02:24:31
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:50/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'26")

00:33'26" (+01'22")

01:05'30"

10 km

(01:05'30")

00:32'04"

15 km

(01:38'49")

00:33'19" (+01'15")

01:08'32" (+03'02")

20 km

(02:14'02")

00:35'13" (+03'09")

Finish

(02:24:31)

日期: 2022-10-30 05:41 - 卡路里: 1056 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

基本訓練

賽後評分: 😅
給 4 星

10月累積里程 : 53.09 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳榮修說推

·

2022-10-30 08:50 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'43"	00:13'34"
3	06'39"	00:20'13"
4	06'34"	00:26'47"
5	06'39"	00:33'26"
6	06'32"	00:39'58"
7	06'33"	00:46'31"
8	06'20"	00:52'51"
9	06'20"	00:59'11"
10	06'19"	01:05'30"
11	06'18"	01:11'48"
12	06'28"	01:18'16"
13	06'49"	01:25'05"
14	07'03"	01:32'08"
15	06'41"	01:38'49"
16	07'14"	01:46'03"
17	06'52"	01:52'55"
18	07'15"	02:00'10"
19	06'56"	02:07'06"
20	06'56"	02:14'02"
21	08'30"	02:22'32"
21.3	06'00"	02:24'33"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:24 | 00:00/100m

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0.3 km | 00:08:17 | 00:00/100m

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