Stanley 2022/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 517128

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9.0 km | 01:24:59 | 09:26/km

2022 第十三屆遠東新世紀經典馬拉松

官方成績
日期	2022-10-29
成績	01:24:59
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:26/km

日期: 2022-10-29 06:45 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

新竹

Stanley

·

基本訓練

賽後評分: 涼爽的天氣，跑起來很舒服
給 4 星

10月累積里程 : 28.56 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Tim Shiue, AlexWu（Sino）和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	07'48"	00:16'53"
3	07'46"	00:24'39"
4	08'55"	00:33'34"
5	07'51"	00:41'25"
6	08'16"	00:49'41"
7	08'11"	00:57'52"
8	08'57"	01:06'49"
9	07'27"	01:14'16"
9.5	19'54"	01:25'00"

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