半馬 | 02:45:38 | 07:51/km | 第90半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2022-10-08 |
| 成績 | 02:45:38 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 07:51/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:36'46" (+04'31") | 01:14'10" (+05'31") |
| 00:37'24" (+05'09") |
| 00:32'15" | 01:08'39" |
| 00:36'24" (+04'09") |
|
日期: 2022-10-08 06:12 - 地點: 嘉義到新營 - 天氣: 秋涼 - 平均心率: 180 - 卡路里: 1290 Cal - 總步數: 26136 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+00'55") | 5002 / 5002 | 156 / 85 |
| 2 | | 07'32" (+01'03") | 5002 / 10004 | 141 / 93 |
| 3 | | 06'29" | 5000 / 15005 | 167 / 92 |
| 4 | | 07'20" (+00'51") | 5001 / 20006 | 155 / 87 |
| 5 | | 06'11" | 3502 / 23508 | 176 / 91 |
2022新營人足愛跑團慶雙十超半馬
30份早餐發完
賽後評分: 一年一次
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.29 km 
Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 :
848.3 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'05" | 00:14'20" |
| 3 | 05'59" | 00:20'19" |
| 4 | 05'50" | 00:26'09" |
| 5 | 10'37" | 00:36'46" |
| 6 | 06'12" | 00:42'58" |
| 7 | 10'41" | 00:53'39" |
| 8 | 05'36" | 00:59'15" |
| 9 | 09'15" | 01:08'30" |
| 10 | 05'40" | 01:14'10" |
| 11 | 05'30" | 01:19'40" |
| 12 | 05'22" | 01:25'02" |
| 13 | 10'11" | 01:35'13" |
| 14 | 05'47" | 01:41'00" |
| 15 | 05'25" | 01:46'25" |
| 16 | 11'49" | 01:58'14" |
| 17 | 06'02" | 02:04'16" |
| 18 | 06'10" | 02:10'26" |
| 19 | 06'49" | 02:17'15" |
| 20 | 05'34" | 02:22'49" |
| 21 | 07'31" | 02:30'20" |
| 22 | 05'26" | 02:35'46" |
| 23 | 05'43" | 02:41'29" |
| 23.5 | 08'09" | 02:45'38" |
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