5.0 km | 00:57:47 | 11:29/km日期: 2022-10-02 07:02 - 平均心率: 111 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 08'01" / 11'04" / 11'45" / 12'51" / 13'40" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'04" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" (+03'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'51" (+04'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'40" (+05'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'53" (+05'53") | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 48.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 11'04" | 00:19'05" |
| 3 | 11'45" | 00:30'50" |
| 4 | 12'51" | 00:43'41" |
| 5 | 13'40" | 00:57'21" |
| 5.0 | 14'14" | 00:57'48" |
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