時菁 2022/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

時菁台中
ID 680530

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4.0 km | 00:46:27 | 11:31/km

日期: 2022-09-29 18:50 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 12'00" / 11'22" / 11'44" / 11'13" / 05'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 54.77 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'00"	00:12'00"
2	11'22"	00:23'22"
3	11'44"	00:35'06"
4	11'13"	00:46'19"
4.0	05'21"	00:46'28"

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