11.1 km | 01:38:34 | 08:51/km日期: 2022-09-28 05:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 15948 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 09'04" / 09'25" / 08'54" / 09'00" / 09'00" / 08'51" / 08'25" / 08'12" / 08'21" / 08'44" / 09'26" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'03" (+00'51") | 1000 / 1000 | 163 / 67 |
| 2 | | 09'23" (+01'11") | 1002 / 2002 | 162 / 65 |
| 3 | | 08'53" (+00'41") | 1000 / 3002 | 159 / 70 |
| 4 | | 09'04" (+00'52") | 1001 / 4004 | 160 / 68 |
| 5 | | 09'02" (+00'50") | 1000 / 5004 | 164 / 67 |
| 6 | | 08'51" (+00'39") | 1000 / 6005 | 160 / 70 |
| 7 | | 08'24" (+00'12") | 1001 / 7006 | 164 / 72 |
| 8 | | 08'12" | 1000 / 8007 | 167 / 72 |
| 9 | | 08'34" (+00'22") | 1001 / 9009 | 162 / 71 |
| 10 | | 08'32" (+00'20") | 1000 / 10009 | 159 / 73 |
| 11 | | 09'30" (+01'18") | 1001 / 11011 | 154 / 67 |
| 12 | | 07'49" | 115 / 11126 | 164 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
243.47 km 
美津濃 皇速 Wave Emperor Wide -紅 累積 :
496.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 09'25" | 00:18'29" |
| 3 | 08'54" | 00:27'23" |
| 4 | 09'00" | 00:36'23" |
| 5 | 09'00" | 00:45'23" |
| 6 | 08'51" | 00:54'14" |
| 7 | 08'25" | 01:02'39" |
| 8 | 08'12" | 01:10'51" |
| 9 | 08'21" | 01:19'12" |
| 10 | 08'44" | 01:27'56" |
| 11 | 09'26" | 01:37'22" |
| 11.1 | 09'26" | 01:38'34" |
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