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43.8 km | 05:16:57 | 07:14/km | 第16馬
日期: 2015-10-03 08:00 - 總爬升: 1362 m - 地點: 合歡山 - 卡路里: 2766 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
這次跑得不是很好,天氣熱,跑10幾K就抽筋了,而且還有高山症的症狀,可能太久沒爬高山了,退步了!前半段大概都在當步兵,折返到昆陽就花了快3小時30分,好險回程追了不少人,總體成績比去年慢了21分 賽前宣言: 再拚一次! 10月累積里程 : 368.36 km ASICS 亞瑟士 GEL-BLUR33 累積 : 2180.1 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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