陳顯東 2015/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳顯東新北市
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6.9 km | 00:37:49 | 05:31/km

日期: 2015-10-03 08:45 - 總爬升: 198 m - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 07'52" / 03'07" / 08'43" / 04'09" / 06'06" / 02'23" / 06'26" /

10月累積里程 : 149.47 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	03'07"	00:10'59"
3	08'43"	00:19'42"
4	04'09"	00:23'51"
5	06'06"	00:29'57"
6	02'23"	00:32'20"
6.9	06'25"	00:37'49"

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