陳莉妏 2022/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳莉妏基隆
ID 530851

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5.0 km | 00:28:12 | 05:38/km

日期: 2022-09-23 20:36 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'57" / 05'42" / 05'36" / 05'38" / 05'18" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 200.67 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃志明說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'42"	00:11'39"
3	05'36"	00:17'15"
4	05'38"	00:22'53"
5	05'18"	00:28'11"
5.0	10'41"	00:28'14"

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