JagerHu 2015/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

JagerHu 台北市
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3.4 km | 00:29:28 | 08:42/km

日期: 2015-09-20 08:07 - 天氣: 跑回堤防內就沒風了 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 08'00" / 08'30" / 09'44" / 08'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'56"

992 / 992

2

08'29"

(16'22")

08'26" (+00'30")

1004 / 1996

3

09'45"

(26'07")

09'45" (+01'49")

998 / 2995

4

03'21"

(29'28")

08'35" (+00'39")

390 / 3385

9月累積里程 : 60.06 km

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土豆仁, 簡多多和其他 14 人說推

·

觀看另 3 則留言

JagerHu XD，有這樣說的喔....wwwww

2015-09-20 22:41 ·

David JagerHu 晚安安~運動愉快^_^

2015-09-21 00:25 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	08'30"	00:16'30"
3	09'44"	00:26'14"
3.4	08'23"	00:29'28"

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