梁惟棋 2022/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

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9.0 km | 00:57:17 | 06:20/km

日期: 2022-08-19 06:17 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'42" / 06'14" / 06'12" / 06'15" / 06'13" / 06'16" / 06'28" / 06'22" / 06'18" / 07'55" /

基本訓練

8月累積里程 : 114.63 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

史國華和 ricky tseng 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'14"	00:12'56"
3	06'12"	00:19'08"
4	06'15"	00:25'23"
5	06'13"	00:31'36"
6	06'16"	00:37'52"
7	06'28"	00:44'20"
8	06'22"	00:50'42"
9	06'18"	00:57'00"
9.0	07'26"	00:57'19"

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