8.0 km | 01:06:44 | 08:19/km日期: 2022-08-16 18:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 07'30" / 07'41" / 07'41" / 10'54" / 08'47" / 07'49" / 07'49" / 08'23" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'53" (+03'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'22" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'41" | 00:15'11" |
| 3 | 07'41" | 00:22'52" |
| 4 | 10'54" | 00:33'46" |
| 5 | 08'47" | 00:42'33" |
| 6 | 07'49" | 00:50'22" |
| 7 | 07'49" | 00:58'11" |
| 8 | 08'23" | 01:06'34" |
| 8.0 | 06'48" | 01:06'38" |
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