周信榮 2022/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

周信榮彰化
ID 466944

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10.0 km | 01:05:36 | 06:33/km

四季疫起HAPPY RUN-春季!!

官方成績
日期	2022-08-13
成績	01:05:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:33/km

日期: 2022-08-14 05:03 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'39"

(08'39")

08'33" (+02'26")

1010 / 1010

2

06'31"

(15'10")

06'37" (+00'30")

984 / 1994

3

06'11"

(21'21")

06'09" (+00'02")

1004 / 2999

4

06'25"

(27'46")

06'21" (+00'14")

1008 / 4007

5

06'16"

(34'02")

06'12" (+00'05")

1009 / 5017

展開計圈分析

賽後評分: 好
給 5 星

8月累積里程 : 131.80 km

Android - OPPO CPH2197 上傳 | 1 year ago

徐振益和林逢春說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	06'36"	00:15'15"
3	06'11"	00:21'26"
4	06'20"	00:27'46"
5	06'10"	00:33'56"
6	06'11"	00:40'07"
7	06'19"	00:46'26"
8	06'18"	00:52'44"
9	06'05"	00:58'49"
10	06'11"	01:05'00"
10.1	06'29"	01:05'26"

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