7.0 km | 00:38:11 | 05:26/km日期: 2022-08-08 18:39 - 平均心率: 137 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 6542 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'20" / 05'03" / 05'30" / 05'27" / 05'41" / 05'43" / 05'30" / 73'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'24" | 1002 / 1002 | 166 / 136 |
| 2 | | 05'02" (+00'38") | 1002 / 2005 | 165 / 119 |
| 3 | | 05'35" (+01'11") | 1001 / 3006 | 171 / 104 |
| 4 | | 05'52" (+01'28") | 1001 / 4007 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'57" (+01'33") | 1000 / 5008 | 173 / 96 |
| 6 | | 05'44" (+01'20") | 1000 / 6008 | 174 / 100 |
| 7 | | 05'27" (+01'03") | 1000 / 7008 | 170 / 107 |
| 8 | | 15'30" (+11'06") | 4 / 7012 | 180 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 115.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 05'03" | 00:09'23" |
| 3 | 05'30" | 00:14'53" |
| 4 | 05'27" | 00:20'20" |
| 5 | 05'41" | 00:26'01" |
| 6 | 05'43" | 00:31'44" |
| 7 | 05'30" | 00:37'14" |
| 7.0 | 72'31" | 00:38'11" |
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