6.8 km | 00:49:51 | 07:18/km日期: 2022-08-04 12:02 - 平均心率: 138 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'44" / 07'40" / 07'51" / 06'50" / 07'21" / 07'33" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 824 / 6824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 160.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'40" | 00:15'24" |
| 3 | 07'51" | 00:23'15" |
| 4 | 06'50" | 00:30'05" |
| 5 | 07'21" | 00:37'26" |
| 6 | 07'33" | 00:44'59" |
| 6.8 | 05'55" | 00:49'52" |
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