9.8 km | 01:00:39 | 06:10/km日期: 2022-08-04 12:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'18" / 05'53" / 05'55" / 05'33" / 05'25" / 05'29" / 05'34" / 05'45" / 08'28" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+02'31") | 5883 / 5883 |
| 2 | | 03'26" | 272 / 6156 |
| 3 | | 06'52" (+03'26") | 270 / 6426 |
| 4 | | 03'40" (+00'14") | 266 / 6693 |
| 5 | | 07'33" (+04'07") | 277 / 6970 |
| 6 | | 03'44" (+00'18") | 270 / 7241 |
| 7 | | 07'36" (+04'10") | 274 / 7516 |
| 8 | | 03'30" (+00'04") | 277 / 7793 |
| 9 | | 07'55" (+04'29") | 278 / 8071 |
| 10 | | 03'30" (+00'04") | 276 / 8347 |
| 11 | | 08'27" (+05'01") | 1470 / 9817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 371.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 05'53" | 00:13'11" |
| 3 | 05'55" | 00:19'06" |
| 4 | 05'33" | 00:24'39" |
| 5 | 05'25" | 00:30'04" |
| 6 | 05'29" | 00:35'33" |
| 7 | 05'34" | 00:41'07" |
| 8 | 05'45" | 00:46'52" |
| 9 | 08'28" | 00:55'20" |
| 9.8 | 06'30" | 01:00'39" |
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