6.4 km | 00:45:25 | 07:08/km日期: 2022-08-04 11:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'52" / 07'27" / 07'16" / 07'01" / 06'58" / 07'18" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'25") | 357 / 6357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 62.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'27" | 00:14'19" |
| 3 | 07'16" | 00:21'35" |
| 4 | 07'01" | 00:28'36" |
| 5 | 06'58" | 00:35'34" |
| 6 | 07'18" | 00:42'52" |
| 6.4 | 07'19" | 00:45'29" |
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