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A-MING
高雄
ID 79546
106 位追隨者
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A-MING
半馬
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--:--:--
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--:--
|
第14半馬
戀戀潮庄「逗陣來瘋潮」全國馬拉松
官方成績
日期
2015-09-06
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:19'36")
00:19'36"
00:41'11"
10 km
(00:41'11")
00:21'35" (+01'59")
15 km
(01:02'04")
00:20'53" (+01'17")
00:44'16" (+03'05")
20 km
(01:25'27")
00:23'23" (+03'47")
Finish
()
日期:
2015-09-06 06:00
-
卡路里:
1835 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'32"
(03'32")
03'32"
998 / 998
2
03'53"
(07'25")
03'52" (+00'20")
1002 / 2000
3
03'58"
(11'23")
03'54" (+00'22")
1014 / 3014
4
04'05"
(15'28")
04'07" (+00'35")
988 / 4003
5
04'10"
(19'38")
04'07" (+00'35")
1010 / 5013
展開計圈分析
6
04'15"
(23'53")
04'14" (+00'42")
1003 / 6016
7
04'15"
(28'08")
04'14" (+00'42")
1001 / 7017
8
04'24"
(32'32")
04'24" (+00'52")
997 / 8015
9
04'20"
(36'52")
04'19" (+00'47")
1003 / 9018
10
04'26"
(41'18")
04'22" (+00'50")
1011 / 10030
11
04'09"
(45'27")
04'06" (+00'34")
1011 / 11041
12
04'06"
(49'33")
04'05" (+00'33")
1002 / 12043
13
04'14"
(53'47")
04'12" (+00'40")
1005 / 13049
14
04'14"
(58'01")
04'08" (+00'36")
1020 / 14069
15
04'19"
(01:02'20")
04'20" (+00'48")
994 / 15064
16
04'28"
(01:06'48")
04'27" (+00'55")
1003 / 16067
17
04'42"
(01:11'30")
04'39" (+01'07")
1010 / 17077
18
04'42"
(01:16'12")
04'41" (+01'09")
1001 / 18079
19
04'47"
(01:20'59")
04'46" (+01'14")
1003 / 19082
20
04'51"
(01:25'50")
04'50" (+01'18")
1002 / 20085
21
04'46"
(01:30'36")
04'45" (+01'13")
1001 / 21086
22
02'56"
(01:33'32")
04'29" (+00'57")
652 / 21739
9月累積里程 :
167.38 km
XT 上傳
| 8 years ago
JAGUAR
,
陳信安
和其他
9
人說推
·
留言
林建隆
健明兄:今天出狀況窩,再接再厲,加油
2015-09-06 12:39 ·
A-MING
謝謝建隆兄
最近一直感覺速度跑不出來
可能是身體疲累了點
需要調整休息一下
下一場再加油
2015-09-06 13:28 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'34"
00:03'34"
2
03'51"
00:07'25"
3
03'56"
00:11'21"
4
04'07"
00:15'28"
5
04'08"
00:19'36"
6
04'14"
00:23'50"
7
04'14"
00:28'04"
8
04'26"
00:32'30"
9
04'18"
00:36'48"
10
04'23"
00:41'11"
11
04'06"
00:45'17"
12
04'06"
00:49'23"
13
04'13"
00:53'36"
14
04'08"
00:57'44"
15
04'20"
01:02'04"
16
04'28"
01:06'32"
17
04'37"
01:11'09"
18
04'42"
01:15'51"
19
04'45"
01:20'36"
20
04'51"
01:25'27"
21
04'45"
01:30'12"
21.6
05'09"
01:33'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 Chin Lin的 訓練日誌 : "晚安。今天傍晚我們在興大一前一後繞了校園。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:43:27
|
07:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:38:21
|
0.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:35:17
|
05:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:54
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:53
|
06:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:29:06
|
08:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.5 km
|
01:41:43
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:26:51
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:23:32
|
04:52/km
台中阿森
回應了 Mike 的 訓練日誌 : "晚 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:54:18
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:06
|
05:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.8 km
|
02:10:47
|
09:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 比賽紀錄 : "唉呀!有經過說。"
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
01:47:53
|
16:08/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安宏ㄟ 訓練愉快 小弟現在只剩養生跑"
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:52:04
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:38:57
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:17:17
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:23
|
05:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:02
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:51
|
05:05/km
EM
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:36:24
|
07:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
12.2 km
|
04:44:00
|
23:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
02:19:14
|
13:23/km
EM
上傳了新日誌
18.0 km
|
02:07:08
|
07:03/km
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