凃建同 2022/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

凃建同台中
ID 274266

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4.0 km | 00:23:34 | 05:51/km

日期: 2022-07-06 19:18 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'26" / 05'50" / 06'04" / 05'41" / 01'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'22"

994 / 994

2

05'49"

(11'10")

05'47" (+00'25")

1005 / 1999

3

06'06"

(17'16")

06'06" (+00'44")

998 / 2997

4

05'41"

(22'57")

05'40" (+00'18")

1000 / 3997

5

00'06"

(23'03")

05'10"

19 / 4017

7月累積里程 : 16.13 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 1 year ago

Zen Chou 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'50"	00:11'16"
3	06'04"	00:17'20"
4	05'41"	00:23'01"
4.0	01'55"	00:23'03"

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