黃宏仲 2022/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃宏仲屏東
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5.7 km | 00:28:55 | 05:05/km

日期: 2022-06-28 17:36 - 地點: 順著路跑🦕 - 天氣: 晴 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 04'45" / 05'12" / 04'58" / 05'26" / 05'12" / 05'05" /

聽說！「確診」在居隔 . 康復後體力會變差...好像真的ㄟ🤔

我在居隔的日子...［6/19~6/26］🙏

運動.快樂🏃77.35

6月累積里程 : 16.10 km

母子鱷魚藍三代帶塚累積 : 412.5 km

Strava 上傳 | 1 month ago

Michael Lee, tzng 和其他 70 人說推

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觀看另 46 則留言

鄭伯宏仲兄保重身體啊

2022-06-30 08:27 ·

1 個人推

懷文配速還很優質!

2022-06-30 10:06 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	05'12"	00:09'57"
3	04'58"	00:14'55"
4	05'26"	00:20'21"
5	05'12"	00:25'33"
5.7	05'03"	00:28'58"

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